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玄米ワッフル

玄米ご飯入りワッフルを焼きました。

バババッっと、本当に「バババッ」って言ってる間にできちゃうかんたんワッフルです。

外はカリッ。中はもっち~り。でご飯が入っているのでお腹も膨れて二重◎。
しばらくマイブームになりそうです。

玄米ワッフル



こちらのレシピで作りました。





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tag : スイーツ マクロビ

2005-11-10 : スイーツ・おやつ :

つぶつぶバーガー

先日焼いて冷凍しておいたご飯のお焼きに高キビハンバーグを挟み、"万能タレ"を作ってかけて、完成しました。
non動物性食品、穀物たっぷりの「つぶつぶバーガー」です!

キャベツの千切りかなにか野菜も挟もうかと思ったんだけど、もうハンバーグで結構な分厚さになったので、食べにくくなるかと思い、これだけで完成としました。

つぶつぶバーガー


1歳息子は体調不良で食欲がありませんでしたが、夫と二人でパクパクパクっとあっという間にたいらげてしまいました



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tag : つぶつぶ

2005-11-06 : 雑穀(つぶつぶ)料理 :
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プロフィール

べじみれキッチン

Author:べじみれキッチン
主婦であり、男の子2人のママです。
料理とお菓子作りが好きで、マクロビオティックやつぶつぶ雑穀料理、その他のベジ料理をよく作っています。

私と長男はアトピー経験者ですが、穀物菜食を心がけていたら2人ともすっかりよくなりました。

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