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おいもの蒸し饅頭

お昼ごはんがちょっと少ないかな?と思ったので、急遽おやつ兼でさつまいもで蒸し饅頭を作りました。

おいもの蒸し饅頭


大きなさつまいもがゴロゴロと入って食べ応え十分でした。
長男が片っ端から平らげていきました。

こういう、ささっと作れるおやつのレパートリーがいろいろあると重宝しますね。


レシピはこちらに載っています。








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tag : マクロビ non卵・乳製品・砂糖 スイーツ ベジ料理

2007-12-14 : スイーツ・おやつ :

甘酒ですき焼き

ある日の3歳長男ご飯です。

甘酒ですき焼き


酵素入り黒米ごはん

自家製甘酒を使った肉なしすき焼き

青菜と野菜のゴマ和え

千切り野菜のスープ


でした。
甘酒と醤油だけで作るこのすき焼きは、お手軽なのにおいしくてスキです
レシピはこちらに載っています。






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tag : マクロビ non卵・乳製品・砂糖 動物性なし ベジ料理

2007-12-13 : ベジ料理 :
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プロフィール

べじみれキッチン

Author:べじみれキッチン
主婦であり、男の子2人のママです。
料理とお菓子作りが好きで、マクロビオティックやつぶつぶ雑穀料理、その他のベジ料理をよく作っています。

私と長男はアトピー経験者ですが、穀物菜食を心がけていたら2人ともすっかりよくなりました。

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