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ようこそ

8歳のバースデーケーキ

マクロビオティックや“つぶつぶ”の愛称で知られる雑穀料理などを参考に日々お料理を作っています。
平たく言えば動物性なし、白砂糖なしで、穀物と野菜を中心にした食事です。

こういった料理は家族に受け入れてもらえないものが多いイメージですが、我が家のメンバー(夫と私、男の子2人)にウケがよかった料理を紹介していきます。

■べじみれキッチンが愛用しているグッズ・食材はこちらのページで紹介しています。
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2020-12-23 : ご挨拶 :
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プロフィール

べじみれキッチン

Author:べじみれキッチン
主婦であり、男の子2人のママです。
料理とお菓子作りが好きで、マクロビオティックやつぶつぶ雑穀料理、その他のベジ料理をよく作っています。

私と長男はアトピー経験者ですが、穀物菜食を心がけていたら2人ともすっかりよくなりました。

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